Vorbereitung und Ablauf deiner ersten Hypnosesitzung

Was du von mir erwarten darfst

  • Gegenseitiges Kennen lernen
  • Vorgespräch und Erläuterung deines Anliegens
  • Anamnese und Definition deiner Ziele und Erwartungen
  • Aufklärung über die Hypnose und ihre Möglichkeiten
  • Klärung aller noch offenen Fragen zur Hypnose deinerseits
  • Einleitung / Herbeiführen der Hypnose
  • Hypnotherapie und Hypnoanalyse
  • Individuelles Auflösen der Hypnose
  • Nachbesprechung der Behandlung und des weiteren Vorgehens
  • Beibringen der Selbsthypnose inkl. Anleitung
  • Feedback / Nachfassen nach ca. 1 bis 2 Wochen

Was ich von dir erwarte

  • Gestalten deine Terminplanung bitte so, dass du unter keinem übermäßigen Zeitdruck stehst. Die Hypnose ist eine ruhige, konzentrierte Anwendung. Zu viel Hektik mindert die Qualität deines individuellen Hypnose-Erlebnisses. Kalkuliere deshalb deine Zeit nicht zu knapp.
  • Achte vor deinem Hypnosetermin darauf, keinen Kaffee und keinen Alkohol zu dir zu nehmen (sonstige Drogen natürlich auch nicht) - beides sind psychoaktive Substanzen, die die Wirkung der Hypnose beeinträchtigen können. Danach serviere ich dir sehr gerne einen Kaffee.
  • Bequeme Kleider in denen du dich wohl fühlst. Falls du zu kalten Füssen neigst, Finken und eine Kuscheldecke sind vorhanden.
  • Auch dein Bauch sollte sich wohl fühlen. Darum komme nicht mit leerem Magen, sondern verköstige ihn vorher.

Kontaktdaten

Lifepower GmbH
Wehntalerstrasse 37
CH - 8181 Höri

Tel: 076 / 683 66 62
franziska@lifepower.ch