Depression

Fühlst du dich immer wieder Niedergeschlagen und freudlos?
Du machst dir übertrieben Sorge um die Zukunft?
Das Gefühl der Hoffnungslosigkeit, Minderwertigkeit, Hilflosigkeit und Selbstisolation sucht dich immer wieder heim?
Übersteigerte Schuldgefühle, dazu Müdigkeit, verringerte Konzentration- und Entscheidungsfähigkeit, sinnloses (ermüdende) Gedankenreisen machen dir das Leben immer wieder zur Hölle?
Auch Reizbarkeit und Ängstlichkeit sind nach Jahren keine Seltenheit?
Selbst der Zuspruch deiner Freunde verschafft dir keine wirkliche Erleichterung?

Dann setze dich mit mir in Verbindung. Denn das hast du nicht verdient!

Depressionen zählen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Die WHO geht davon aus, dass täglich 120- 200 Millionen Menschen oder 3-5 Prozent der Weltbevölkerung pro Tag an einer Depression leiden. Die Chance, mindestens einmal im Leben an einer schweren Depression zu erkranken liegen gar bei geschätzten 20%.

Depressionen können sowohl biologische als auch psychologische Ursachen haben. Die biologischen Ursachen können in Aufbau und Aktivität der Hirnregionen oder in Besonderheiten im Hirnstoffwechsel liegen, wobei bei letzterem Botenstoffe Serotonin und Noradrenalin in geringerem Ausmass vorhanden sind. Auch genetische Faktoren können eine Rolle spielen.

Bei den psychologischen Faktoren spielen negative Erfahrungen und Denkmuster mit früheren Bezugspersonen eine entscheidende Rolle. Durch die Deutung neutraler Ereignisse als etwas Negatives entsteht das Gefühl der Bestätigung der Weltsicht. Da oftmals positive Erlebnisse, die nicht in dieses Weltbild passen nicht als solche Wahrgenommen werden, entsteht ein Teufelskreis.

Oft geht einer Depression ein Gefühl von Hilflosigkeit voraus, welches mit der Zeit dazu führen kann, dass depressive Menschen sich im Umgang mit Problemen sehr defensiv verhalten und Gründe und Ursachen allein bei sich selbst suchen.

Depressionen sind eine ernstzunehmende psychische Erkrankung. Eine Diagnose sollte in jedem Fall durch eine Fachperson gestellt werden!

Die gängigen Therapieformen setzen sich meist aus einer medikamentösen Behandlung aus einer ganzen Batterie an Antidepressiva und teilweise langjährigen Psychiatrischen oder Psychologischen Therapien zusammen.

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